学校知网查重主要包括对学术论文的重复率、抄袭率、格式规范等方面的检测。首先，学校知网会对论文的文字进行比对，检测其中是否存在其他相似的文献内容，同时也会检测论文的格式是否符合学术规范。另外，学校知网还会进行抄袭率的检测，确保学术论文的原创性。对于学校知网查重的方法，一般是通过上传论文或者输入文本进行检测，系统会自动进行比对和分析，最终生成查重报告。

进行学校知网查重时，需要注意以下几点：首先，要保证上传的论文是最终版本，确保内容完整无遗漏；其次，要注意论文的引用格式和标注规范，避免因为格式问题而被误判为重复内容；最后，要认真阅读查重报告，了解具体的重复内容和抄袭部分，及时进行修改和完善。另外，也可以在上传前自行进行初步的查重和修改，以确保论文的原创性和学术规范。